Is important to know how to take care your skin from the sun.

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Properly taking care of the skin from solar radiation helps prevent burns and prevents skin cancer and aging, here are some tips to take.

1. Select a suitable sunscreen.

2. Exposure should be gradual.

3. Pay attention to the most sensitive areas.

4. Remove protection every two hours and avoid sunbathing between 11:00 am and 04:00 pm.

5. Do not expose yourself to the sun if your skin is sore and red.

The sun is not your friend or your enemy: its effects depend on the relationship we establish with it. Among its benefits are its caloric action, its antidepressant effect and the synthesis of vitamin A.

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